Мелатонин

ЗАБРАВЕТЕ ЗА ТРУДНОТО ЗАСПИВАНЕ ВЕЧЕР И СИ ОСИГУРЕТЕ СПОКОЕН СЪН ПРЕЗ НОЩТА

Мелатонинът на Суонсън притежава абсолютно всички свойства на мелатонина, който Вашият организъм синтезира по естествен начин, за да Ви помогне да заспите бързо и да поддържа съня Ви непрекъснат през цялата нощ. Мелатонинът е естествен хормон, който се произвежда в мозъка от епифизната жлеза. Той регулира естествения цикъл сън - събуждане, известен още като циркаден ритъм. Привечер, когато слънчева светлина започне да намалява, епифизната жлеза отделя постепенно мелатонин, с което организмът се подготвя за заспиване. Мелатонинът може също така да се създаде в лабораторни условия и точно тази негова разновидност се предлага под формата на хранителна добавка, която притежава същите качества, като естествената субстанция, произвеждана от човешкия организъм. 

Защо е важен приемът на мелатонин?

Основното свойство на мелатонина е да регулира цикъла  сън – събуждане. Когато се стъмва, организмът ни започва да синтезира повече мелатонин, което е сигнал, че трябва да се приготвим за сън. Светлината намалява производството на мелатонин и настройва тялото ни за събуждане. Установено е, че хората, които заспиват трудно и имат некачествен сън, имат ниски нива на мелатонин. Ето защо неговият прием улеснява заспиването и подпомага спокойния и непрекъснат сън през нощта.  Производството на мелатонин намалява значително и с напредването на възрастта, особено след 40-та година. Това може да е една от причините, поради която по-възрастните хора заспиват по-трудно. Добавките с мелатонин компенсират тези липси и допълват естественото производство на този хормон от организма, с което подпомагат по-лесното заспиване и подобряват качеството на съня. 

Освен своите безспорни предимства за борба с безсънието, мелатонинът притежава още редица ползи за здравето. Той може да регулира телесната температура, кръвното налягане и хормоналните нива в организма. Мелатонинът се свързва също така с рецепторите в тялото Ви, за да подпомогне релаксацията и свалянето на напрежението. Доказано е, че този естествен хормон си взаимодейства с мозъка, за да редуцира нервната активност. И това съвсем не е всичко! Мелатонинът е мощен антиоксидант, който може да поддържа здравето на очите и намалява риска от развитието на очни заболявания, като напр. свързаната с възрастта макулна дегенерация. Мелатонинът се грижи и за здравето на стомаха. Той намалява киселинния рефлукс и спомага за заздравяването на стомашната лигавица, особено тогава, когато раздразнението е причинено от бактерията H. pylori.  Мелатонинът може да намали също така симптомите на шум в ушите и по този начин също да подпомогне лесното заспиване вечер.  Тъй като човешкият  хормон на растежа се освобождава по естествен начин по време на сън, приемането на мелатонин може да повиши нивата на растежния хормон при младите, здрави мъже. Мелатонинът се препоръчва и на страдащите от сезонна депресия. Това е специфично разстройство, което се появява при смяна на сезоните, най-често с настъпването на студените месеци.  Тъй като регулира цикъла сън – събуждане, мелатонинът успешно отстранява неприятните симптоми, свързани със сезонната депресия, като повишава настроението и качеството на живот. 

МЕЛАТОНИНЪТ Е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО СРЕДСТВО ЗА ПОДМЛАДЯВАНЕ, КОЕТО ЗАБАВЯ ПРОЦЕСИТЕ НА СТАРЕЕНЕ В ОРГАНИЗМА

Приемайте мелатонин под формата на хранителна добавка, ако имате следните симптоми:

• Затруднения със заспиването
• Нарушен вътрешен часовник
• Нарушен цикъл сън – събуждане
• Неспокоен сън през нощта
• Безсъние
• Нарушена способност за концентрация
• Хиперактивност
• Частична загуба на паметта 
• Високо кръвно налягане
• Язва на стомаха
• Стомашни киселини
• Шум в ушите
• Нарушено зрение, в следствие от макулна дегенерация
• Сезонна депресия

Как работи?

Мелатонинът работи заедно с циркадния ритъм на тялото ви. Казано по друг начин – циркадният ритъм е Вашият вътрешен часовник, по който разбирате кога е време да се събудите и съответно – да заспите. Допълнителният прием на мелатонин съкращава времето, което Ви е необходимо да заспите, като едновременно с това осигурява спокоен е непрекъснат сън през нощта. Освен своите всепризнати ползи за борба с безсънието, мелатонинът притежава силни антиоксидантни свойства, които благоприятстват здравето на различни органи и системи в човешкия организъм. 

Редовният прием на мелатонин под формата на хранителна добавка води до следните ползи за здравето: 

• Съкращава времето, което Ви е необходимо да заспите
• Насърчава релаксацията и отстранява нервното напрежение
• Подпомага лесното заспиване
• Осигурява дълъг и спокоен сън през нощта
• Регулира вътрешния часовник на организма
• Регулира успешно цикъла сън – събуждане, особено при хората, които работят на смени и на които се налага често да работят нощем
• Стимулира способността за концентрация
• Помага за регулирането на кръвното налягане при страдащите от хипертония
• Намалява риска от развитието на макулна дегенерация
• Насърчава здравето на очите
• Спомага за заздравяването на стомашната лигавица при страдащите от язва на стомаха
• Намалява отделянето на стомашни киселини
• Намалява симптомите на шум в ушите
• Повишава качеството на живот при страдащите от сезонна депресия
• Помага за повишаването на растежния хормон при мъжете

Качество

Суонсън притежава най-високия Рейтинг "А" за безопасност от Националната асоциация за храни и хранителни продукти в САЩ. Всички продукти на Суонсън имат GMPs  сертификати за добри производствени практики. Те гарантират, че производителят използва висококачествени съставки с гарантиран произход и контрол, сигурни опаковки, чисти съоражения и спазва безопасните процедури на производство.